![蛋糕脂肪含量高吗]( "蛋糕脂肪含量高吗")
- 蛋糕脂肪含量高。奶油蛋糕含脂肪约13.9克。水果蛋糕含脂肪约9.10克。巧克力蛋糕含脂肪约30.40克。蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。蛋糕是一种面食，通常是甜的，...
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![脂肪分几种]( "脂肪分几种")
- 脂肪分两种，饱和脂肪和不饱和脂肪。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。动物脂肪以含饱和脂肪...
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![脂肪层厚的人怎么健美啊]( "脂肪层厚的人怎么健美啊")
- 健美主要是通过力量练习刺激肌肉增长，使自己的形体更有型漂亮。对于稍微胖些的人进行健美首先的问题是减肥，厚厚的脂肪层总能掩盖你健硕的肌肉，同时进行健美的相关练习，二者同时进行。可以首先有氧操的练习，即达到减肥又有热身的效果，然后进行力量练习，进而达到减肥而健美的效果...
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![跑步机跑多久可以燃烧脂肪]( "跑步机跑多久可以燃烧脂肪")
- 30分钟可以燃烧脂肪，20分钟锻炼心血管系统，1个小时后开始分解蛋白质。如果目的是减肥需要跑40分钟至1个小时，一周5次。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，...
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![腹部脂肪为什么这么难减]( "腹部脂肪为什么这么难减")
- 第一、有些人常常会选择节食来达到减肥的效果，常见的是不吃早餐，其实，这是非常错误的，因为早餐是一天中基本能量的主要来源，能够补充身体经过一夜所消耗掉的蛋白质，如果不吃早餐，常常会觉得饿，从而吃的更多，更难减肥；第二、许多男士喜欢喝酒，尤其是啤酒，使体内积攒了大量多余的热量，时...
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![脂肪鉴定中酒精的作用]( "脂肪鉴定中酒精的作用")
- 1、乙醇可以作为中间溶剂，促进脂肪的溶解，鉴定脂肪用的是苏丹三染液或者四染剂，而脂肪在水中的溶解度很小，乙醇既亲水又亲油，能促进脂肪在水中的溶解。2、一定量的乙醇也可以洗去浮色，便于接下来的显微镜观察。...
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![米线脂肪含量高吗]( "米线脂肪含量高吗")
- 米线脂肪含量不高。米线，中华传统风味小吃。米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮后捞出，放入肉汤中，一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱，趁热吃。粉丝与其类似，但口感不同。古烹饪书《食次》之中，记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉...
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![1kg脂肪等于多少卡路里]( "1kg脂肪等于多少卡路里")
- 1千克脂肪等同于7700大卡。一些基本数据都是透支7700大卡的热量就能减1kg脂肪，还有些数据显示5500大卡就可以减1千克体重。脂肪细胞本身是含水的，在减少脂肪缩小的同时，正常也会减少水分。所以，减去的体重，无论如何都包含了多余的水分。1千克的脂肪，热量是9000大卡，但是人体脂肪...
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![红糖中脂肪的含量]( "红糖中脂肪的含量")
- 红糖中没有脂肪，所以含量为零。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。著名红...
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![1000卡等于多少脂肪]( "1000卡等于多少脂肪")
- 1000卡换算成脂肪的克数，就是1000除以9，每克脂肪含热量9卡路里，一卡路里为一卡，一千卡=1000卡路里，再换算成克。脂肪是三大营养素之一，除了脂肪还有蛋白质和碳水化合物。例如每克碳水化合物含热量4卡路里，每克蛋白质含热量4卡路里。...
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![脂肪高是什么意思]( "脂肪高是什么意思")
- 脂肪高就是指人体内脂肪含量偏高，脂肪组织在人气占的比例比较大，缺乏运动，营养过剩的表现。脂肪高的人不能吃大荤大油的食物，这些食物本身含有很高的脂肪量，属于高热量食品，在食用后会导致更多的热量过剩，转为脂肪在体内储运，加剧机体脂肪比例的增加。脂肪高的饮食治疗是通过控制...
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![如何在最短的时间内减掉内脏脂肪]( "如何在最短的时间内减掉内脏脂肪")
- 在最短的时间内减掉内脏脂肪的方法：1、运动：当身体剧烈运动的时候，会同时用掉各类脂肪，包括内脏脂肪和皮下脂肪。单纯的力量训练可以帮助消减皮下脂肪，对内脏脂肪则没有明显效果。反之，长期不运动则会让身体适应性地储存大量脂肪，对健康产生危害。因此，改变生活方式才是最有效的...
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![脂肪分解后是什么]( "脂肪分解后是什么")
- 脂肪水解为甘油、脂肪酸。脂肪的消化主要在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用。脂肪代谢是体内重要且复杂的生化反应，指生物体内脂肪，在各种相关酶的帮助下，消化吸收、合成与分解的过程，加工成机体所需要的物质，保证正常生理机能的运作，对于生命活动具有重要意义。脂类是身体储...
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![什么是脂肪微粒]( "什么是脂肪微粒")
- 脂肪颗粒为米黄色颗粒状，是一种生长在皮肤上的米黄色囊肿，分布在眼睛的周围。脂肪粒分为粟丘疹和汗管瘤两种，易在女性的脸部出现。出现脂肪颗粒的病因是由于皮肤上有微小伤口，皮肤在自行修补的过程中，生成了一个米黄色囊肿，白色囊肿经过积累后形成了脂肪颗粒。治疗脂肪颗粒可在...
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![水果里有脂肪吗]( "水果里有脂肪吗")
- 部分水果中含有脂肪，部分水果中没有。1、水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维能促进肠道蠕动和排便，对于防止和治疗便秘有良好的作用；由于减少了大便在肠道中的停留时间，对于预防结肠癌等有一定的效果；2、有利于人体中的铅与其他重金属从体内排出；减少胆固醇的...
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![燃烧热量和燃烧脂肪的区别是什么]( "燃烧热量和燃烧脂肪的区别是什么")
- 热量即能量，但是它不含脂肪，不是以脂肪的形式。热量是可以转化为脂肪的，任何东西都有热量，脂肪热量很高，但不是热量就代表脂肪，米饭也有热量，但是很低，米饭也不含脂肪。要是吃的东西是高热量的，如果不做运动让这些热量消耗掉，那么就会转化为脂肪了。人体每时每刻都在消耗能量，这些能...
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![脂肪动员的产物是什么]( "脂肪动员的产物是什么")
- 脂肪动员的产物是游离脂肪酸和甘油。游离脂肪酸：存在于人体内的脂质，大致可以分为胆固醇、中性脂肪、磷脂质等三种。游离脂肪酸是中性脂肪分解成的物质，当肌肉活动所需能源肝糖耗尽时，脂肪组织会分解中性脂肪成为游离脂肪酸来充当能源使用，所以游离脂肪酸可说是进行持久活动所...
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![花生煮后还有脂肪吗]( "花生煮后还有脂肪吗")
- 花生生吃熟吃脂肪量是一样多的。因为花生的脂肪是不饱和脂肪酸，是不溶于水的，即使是煮熟了也是一样的，里面的脂肪不会减少。...
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![红薯脂肪含量高吗]( "红薯脂肪含量高吗")
- 红薯脂肪热量不高的，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。红薯一般指番薯，别称...
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![花生的脂肪含量高吗]( "花生的脂肪含量高吗")
- 花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生内脂肪含量为百分之四十四至百分之四十五，蛋白质含量为百分之二十四至百分之三十六，含糖量为百分之二十左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑...
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![哪种食用油脂肪含量最低]( "哪种食用油脂肪含量最低")
- 橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种营养元素，在生产过程中未经过任何化学处理，其天然的营养成分保持得非常完好，所以在健康品质上是食用油之冠。菜籽油：食用菜籽油，有利胆功能，人体对菜籽油的消化吸收率也比较高。但是菜籽油中亚油酸含量偏低，所以营养...
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![脂肪是酸性还是碱性]( "脂肪是酸性还是碱性")
- 脂肪是甘油和三分子脂肪酸合成的甘油三酯，是中性的。但在人体内会降解为甘油和脂肪酸，脂肪酸呈酸性。脂肪又包括不饱和与饱和两种，动物脂肪以含饱和脂肪酸较多，在室温下成固态，相反，植物油则以含不饱合脂肪酸较多，在室温下成液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。茶叶中的...
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![糖转化为脂肪的过程]( "糖转化为脂肪的过程")
- 合成过程:糖类代谢提供合成脂肪所需的甘油及脂肪酸，其中甘油由糖酵分解生成的磷酸二羟丙酮转化而成，脂肪酸由糖氧化分解生成的乙酰辅酶A合成。合成部位及原料：肝、脂肪组织、小肠是合成的重要场所。合成后要与载脂蛋白、胆固醇等结合成极低密度脂蛋白，入血运到肝外组织储存或...
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![猪肉羊肉牛肉鸡肉哪种含脂肪少]( "猪肉羊肉牛肉鸡肉哪种含脂肪少")
- 牛肉，最强壮的肉：凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。猪肉，最补铁的肉：猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病。由于猪肉的纤维组织比较柔软，还含有大量的肌间脂肪。鸡肉，脂肪最少的肉：这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都...
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![含脂肪的物质有那些]( "含脂肪的物质有那些")
- 高脂肪的食物有坚果类，动物类皮肉，油炸食品，面食，点心，蛋糕等。低脂肪的食物有水果类，鸡肉，鱼肉，紫菜，木耳，荷叶茶，醋等。植物油：花生油、菜籽油、豆油、葵花籽油、红花油，亚麻油、苏紫油、鱼油等，部分粮食如玉米。油炸食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质。罐头类食品，腌制食品...
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