![生的芝麻糊粉煮多久才熟]( "生的芝麻糊粉煮多久才熟")
- 生的芝麻糊粉煮20分钟才会熟，如果煮的时间太长容易，将芝麻糊的营养破坏掉。芝麻糊(hù)是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通...
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![芝麻糊热量高吗]( "芝麻糊热量高吗")
- 芝麻糊热量高，芝麻糊主要是由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，热量不低。碳水化合物及糖分含量较高，吃多了会发胖。不过，由于富含膳食纤维，且饱腹感强，减肥期间可以适当吃。只要注意适量，不用担心长胖的。...
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![如何做芝麻糊]( "如何做芝麻糊")
- 准备原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一点，以打出来的粉末偏黑色为宜，黑米是滋补佳品，糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加，品种多一点营养更丰富，比例随自己的喜好，喜欢吃的，多放一点。如果想用开水冲着吃的话，最好先把原料炒熟，然后再粉碎；粉碎：将主料和配料粉...
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![无糖芝麻糊的好处]( "无糖芝麻糊的好处")
- 无糖芝麻糊的主要原料是芝麻，以下是芝麻的功效：1、中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。2、芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力...
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![如何区分芝麻糊的好坏]( "如何区分芝麻糊的好坏")
- 1、看里面是否参有杂质、砂粒；2、抄一小把在手心里，搓一下，看是否会掉色，如果是染色的，手心里会发黑；3、闻闻是否新鲜。好的黑芝麻价格较高些。买回家后，食用之前先用清水清洗，浸泡一段时间，如果清洗后的水为褐红色，则基本可断定是染过色的芝麻。如果水是普通的淡紫色则没有问题。...
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![黑芝麻怎么做成芝麻糊]( "黑芝麻怎么做成芝麻糊")
- 用黑芝麻做成芝麻糊的步骤是：1、把核桃用核桃夹子夹开,掰成1公分见方的小块2、把熟黑芝麻放入滤网用清水清洗干净3、把小米淘洗干净4、把熟黑芝麻、小米、核桃碎依次放入豆浆机5、将水量加至最低水位线,按米糊键即可6、喝之前根据自己的口味加入适量冰糖7、开启豆浆机，然后...
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![酸奶跟芝麻糊能混在一起吃吗]( "酸奶跟芝麻糊能混在一起吃吗")
- 芝麻含有大量的脂肪、蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，其中脂肪大多为健康的不饱和脂肪酸。酸奶是营养最全面的食物之一。两者一起食用，可润肤抗老。...
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![自己怎样做芝麻糊]( "自己怎样做芝麻糊")
- 原料：1·原料：熟黑芝麻100克，糯米粉40克，冰糖40，克清水500克。做法：1·将糯米粉放入锅中，开小火用木铲不时翻拌炒至颜色微微发黄即可。2·将黑芝麻放入搅拌机中，将其打制成粉状。&nbs...
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![为什么自制芝麻糊放久了会结块]( "为什么自制芝麻糊放久了会结块")
- 自制芝麻糊容易结块的主要原因是：它成分中淀粉和脂肪含量较高，润湿度和分散度不够好。芝麻糊在水里溶解，有三个主要的影响参数：溶解度，润湿度，分散度。溶解度决定了最大可以有多少物质溶在水中，溶解度越大越好，而芝麻糊的溶解度不高。润湿度取决于水和粉状物混合后，粉状物表面可被...
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![做芝麻糊可以放些什么]( "做芝麻糊可以放些什么")
- 1、备用材料：黑芝麻、黑米、白糖、糯米。2、黑芝麻用水洗干净，用漏网沥干水。3、将炒锅烧热，再放入黑芝麻炒香。4、另起一口锅烧热，然后放入糯米炒香，炒至糯米带黄色后出锅备用。5、将黑米放入锅内炒香，用盆把炒好的黑芝麻、黑米、糯米摊开放凉，放凉后放入料理机里打碎。6、在料...
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![芝麻糊可以放红糖吗]( "芝麻糊可以放红糖吗")
- 芝麻糊与红糖可以一起食用：1、红糖是对女性有很好作用的食物，能补血养颜的功效。而芝麻糊也能改善便秘、养发、护肤等。2、芝麻糊可以加红糖。“红糖”又名黑糖、赤沙糖、紫沙糖、片黄糖。红糖的原料是甘蔗，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。实验证明它具有较强的抗氧化功效，对...
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![豆浆机怎么做核桃芝麻糊]( "豆浆机怎么做核桃芝麻糊")
- 原料：黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖。做法：1、糯米用水浸泡，黑芝麻放到筛子里淘洗一下。2、沥干水的黑芝麻放入锅中小火翻炒。3、水分炒干后炒至黑芝麻发亮变鼓，听到吱吱的炸开声即可。4、糯米、黑芝麻、枸杞和冰糖一起放入豆浆机。5、加入适量清水到水位线。6、选择...
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![豆浆机怎样做芝麻糊]( "豆浆机怎样做芝麻糊")
- 豆浆机做芝麻糊做法如下：材料：黑芝麻1杯，黑米三分之一杯，糯米三分之一杯，适量干净水。将所用的材料清洗干净，放入豆浆机杯桶里面；加入水，水位在刻度线；放上机头在杯桶上，插上电源线；按下“米糊”键，豆浆机开始做黑芝麻糊，25分钟左右后，黑芝麻糊就做好了。...
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![芝麻糊怎么冲不结块]( "芝麻糊怎么冲不结块")
- 1、将芝麻糊（干粉）倒入小碗中，加入适量的热水，静置几分钟，等待芝麻糊干粉吸收水分。2、放置几分钟后，当感觉水已经不太热时，可以用勺子从中间顺时针或者逆时针搅拌，不用太快，搅拌均匀后的芝麻糊很顺滑，没有结块。其它方法：1、将准备好的凉开水倒进碗里，然后用调羹搅拌，如果有发现一些...
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![芝麻糊和猕猴桃相克吗]( "芝麻糊和猕猴桃相克吗")
- 不相克，猕猴挑含有丰富的维生素C,芝麻糊主要原料是由黑芝麻制成，有补血养发功效。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外...
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![芝麻糊与鸭蛋相克吗]( "芝麻糊与鸭蛋相克吗")
- 芝麻糊和鸭蛋不想克，是可以一起食用的，鸭蛋含有丰富的蛋白，营养价值高，从食性上来说，是凉性食品，黑芝麻含有丰富的锌和脂肪，有助于大脑发育和头发生长，从药理上来说，两者不相冲突，正常人可以放心食用，但是在患有腹泻症状时，不要食用，鸭蛋凉性，芝麻中含有麻油，有润肠作用，会加剧腹泻的症状...
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![芝麻糊可以放蜂蜜吗]( "芝麻糊可以放蜂蜜吗")
- 1、芝麻和蜂蜜都有润肠的作用，两者一同食用效果更佳。2、芝麻糊加蜂蜜一同食用不仅不会引起营养的流失，反而具有相辅相成的互补作用，是非常好的健康搭档。3、糊状的黑芝麻，可以使里面的营养完全释放，比整个的芝麻更容易吸收。蜂蜜也能够有效帮助人体吸收黑芝麻糊中的营养物质，...
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![芝麻糊的做法有哪些]( "芝麻糊的做法有哪些")
- 1、蓬莱米洗净，泡水约3小时备用。2、取一炒锅，加热后放入黑芝麻，以小火炒香后取出备用。3、将蓬莱米、黑芝麻放入果汁机中，并加入600㏄的水，搅打成浆。4、取一锅，倒入作法3打好的芝麻煳拌煮，以大火煮至滚沸后，转小火续煮约10分钟。5、边搅拌边加入二砂糖，拌煮至糖融化即可。...
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![石磨芝麻糊做法的秘诀]( "石磨芝麻糊做法的秘诀")
- 材料:黑芝麻、米、糖，具体做法如下：大米先干净浸透，待用；黑芝麻下锅用温火慢慢炒香；将炒香的芝麻和浸透的大米倒入搅拌器中加少许水搅拌，直到成浆为止；用锅盛上适量的水，烧开后缓缓地倒入已搅成浆的米和芝麻，一定要一边倒一边慢慢地搅和着，要不然那浆就会往下沉淀，结成一块块的就不...
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![花生芝麻糊怎么做]( "花生芝麻糊怎么做")
- 1、主料：花生仁（生）250克,黑芝麻110克。调料：色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克。2、做法一：盘中放色拉油，以高火炸花生仁4分钟，待花生仁呈金黄色时取出晾凉，去皮备用。将黑芝麻置于搅碎机中打碎，放入锅中，加热水、白糖、牛奶，加盖，以高火煮8分钟，取出后加入湿淀粉（淀粉3克...
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![肉烂了会成芝麻糊状吗]( "肉烂了会成芝麻糊状吗")
- 肉烂了会成芝麻糊状，猪肉的变质往往先于肉表发粘、发滑，并有一种陈腐的气味，严重时有臭味。肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。可溶性矿物质（如钾和钠）在肉的冻融过程中容易随汁液而流失；铁、铜、锌等...
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![芝麻糊的热量是多少]( "芝麻糊的热量是多少")
- 芝麻糊的热量为96大卡每100g，在同类食物中单位热量较低。每100克芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。100克该食物含有：蛋白质1、6克；脂肪4、2克；碳水化合物13、0克；膳食纤维1、7克。...
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![自己打的芝麻糊热量高吗]( "自己打的芝麻糊热量高吗")
- 自己打的芝麻糊热量很高，因为芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用，热量和脂肪维生素的含量高，自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。...
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![芝麻糊保质期一般多久]( "芝麻糊保质期一般多久")
- 要看生产厂家的生产规格，因为不同产家因为工艺以及原料等不同，所以一般保质期不一样，但是一般不超过一年，因为谷物容易受一些真菌以及细菌污染，生成一些有害物质。芝麻糊（hù）是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的...
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![榨汁机芝麻糊怎么做]( "榨汁机芝麻糊怎么做")
- 材料：黑芝麻、粘米粉、白糖。具体做法：把黑芝麻放进锅中炒香，盛出备用；把黑芝麻放进榨汁机里打磨成粉；把芝麻粉跟粘米粉混合，一汤匙芝麻粉需要混合1汤匙半到2汤匙的粘米粉；锅里放水，一汤匙粉就等于要放一碗水，放糖烧开；把粉加入适量的凉白开，将粉开成糊状；等水开后，把粉糊倒进锅里，注意...
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