苦瓜和鱼能一起吃吗 经验 关注:1.06W次 苦瓜和鱼能一起吃。苦瓜性味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜还含有较多的脂蛋白,可促进人体免疫系统抵抗癌细胞,经常食用可以增强人体免疫功能。鱼类富含蛋白质,易被人体吸收,健脾利湿,两者所含的营养成分不相克,因此可以一起吃。 标签: 苦瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/xkg0qv.html