银耳和海参能否同时炖 经验 关注:1.91W次 可做成银耳海参汤。做法如下:1、准备材料:银耳10克,海参250克,冰糖适量;2、将银耳、海参泡发并洗净,放入锅中;3、加冰糖炖至烂熟后盛出。功效:可补益肺肾、健脾开胃,适用于中老年人肺脾亏虚、肾气不足、纳差食少、腰膝酸软、夜尿频多等。 标签: 海参 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/vgx278.html