正常晚餐时间多少合适 经验 关注:2.78W次 晚饭最佳的用餐时间,一般来说最适合吃晚饭的时间是晚上的六点钟左右,因为这样,身体就有足够的时间来消化体内的食物,不会造成消化不良的产生。晚饭不宜吃的太饱,最好是以八分饱为准。 标签: 晚餐 时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/rqpo70.html