红豆绿豆黑豆能煮在一起吗 经验 关注:1.55W次 红豆含有丰富的膳食纤维,具有滋津液、利小便、消胀、除肿的效果。绿豆含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,具有清热解毒,抗菌抑菌、利尿的效果。黑豆含有丰富的维生素E、花青素等营养物质,具有消肿消气、润肺清热、补肾益阴、利尿、解毒的作用。此3者没有相反相克,一起煮没有害处,可以一起煮。 标签: 红豆 黑豆 绿豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/pp3k9v.html