吃莴笋可以长高吗
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1、不可以长高,莴笋虽有丰富的营养物质,但其致长高物质是很少的,身高是先天因素和后天造成,很多时候后天条件也决定了身高。
2、后天因素首先孩子要想从食物方面增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有中“氨基酸”的食物;补充蛋白质。维生素。矿物质等等都需要达到一定的要求,还要有适当的睡眠和运动,运动也是决定身高的一方面因素。
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