哪些食物少含磷
- 经验
- 关注:2.38W次
含磷低的食物:1、水果:苹果、灵蜜瓜、京白梨、雪花梨、黄桃、芒果、海棠、鸭梨、玫瑰香葡萄、李子杏、白瓜、李子、杏、酸梨、木梨、明月梨、木瓜、白兰瓜、乌梅等。
3、其他:甘薯粉、桂花藕粉、小豆粥、花生油、色拉油、柠檬酱、杏酱、酱油、绵白糖、蜂蜜、粉丝,凉粉、粉皮、红葡萄酒、鹅蛋白、鸡蛋白等。
高磷类食物:瘦肉、禽、蛋、鱼、坚果、海带、紫菜、油料种子、牛奶、奶酪、冰淇淋、麦片、豆制品、花生、杏仁、巧克力和葡萄干等。
标签:
含磷
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/kzdke4.html