吃黄瓜可以减肥吗 经验 关注:1.78W次 1、吃黄瓜可以减肥。2、黄瓜是日常生活中经常食用的食物富含有丰富的维生素和膳食纤维,而且所含的糖分和热量都非常的低,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,促进排便,因此适当的食用黄瓜有一定的预防肥胖、辅助减肥的作用。 标签: 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/jzq6v5.html