生理期能喝黑咖啡吗
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月经期间不应该喝咖啡。如果想喝咖啡,建议少喝点。由于月经血在月经期间流出,咖啡可以促进血液循环,刺激神经,从而增加月经血量,延长月经期或引起痛经。月经期间或经前期喝咖啡容易引起乳房疼痛、易怒、情绪不稳定、兴奋和失眠。可以吃更有营养的食物,比如新鲜水果。
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月经期间不应该喝咖啡。如果想喝咖啡,建议少喝点。由于月经血在月经期间流出,咖啡可以促进血液循环,刺激神经,从而增加月经血量,延长月经期或引起痛经。月经期间或经前期喝咖啡容易引起乳房疼痛、易怒、情绪不稳定、兴奋和失眠。可以吃更有营养的食物,比如新鲜水果。