运动也伤身吗 经验 关注:1.5W次 运动有时也会伤身的。过度运动会给自己的身体造成巨大的负担,甚至容易造成肌肉或者关节的过度伤害。同时,在短时间内人体能量消耗过多,而且未能及时补充的话,很容易造成抽搐、头晕,甚至导致猝死。因此,运动一定要根据自己的身体情况,量力而行。 标签: 伤身 运动 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/8dv42j.html