多喝醋有什么好处

多喝醋的好处：

1、有利于减肥瘦身：醋中含有丰富的氨基酸和有机酸成分，有利于促进体内脂肪的分解代谢，促进机体新陈代谢，有利于体内毒素和代谢废物的排出，从而达到减肥作用。

2、有利于利尿通便：醋不仅可以促进尿液的排出，还可以促进胃肠道蠕动，从而有效治疗小便不利、小便短少、肠燥便秘等症状。

3、有利于降压降血脂：醋可促进血清胆固醇含量，还可减少盐的摄入，从而降低血脂和血压，预防心脑血管疾病。