南瓜籽一天吃多少为宜 经验 关注:3.14W次 对于于保健而言,每天吃一小把南瓜籽,最多不超过十五粒。但如果是用于疾病的辅助治疗,建议吃二十到三十粒之间,吃多营养也不容易被吸收。不可食用过多,进食过多会导致肠胃不适、呕吐和腹泻。 标签: 南瓜籽 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/7p53k7.html