白术怎样煲汤 经验 关注:2.81W次 参苓白术汤材料:鸡脚8只、瘦肉4两、蜜枣3颗、薏仁半杯、扁豆半杯、莲子半杯、白术、茯苓、党参适量。做法:1、药材简单清洗。2、鸡脚、瘦肉清洗后去除杂质备用。3、炖锅放八杯冷水,加入药材及川烫后的瘦肉及鸡脚,开大火煮滚,然后转小火炖一个半小时,起锅前加盐调味。 标签: 煲汤 白术 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/6dg02q.html