吃菠萝能补充什么 经验 关注:2.55W次 1、含有机酸,营养丰富,味道鲜美。2、可以清热解暑,生津止渴,开胃消食,能利大小便。3、含糖量很高,约含百分之十左右的糖和百分之一左右的酸,其中糖以蔗糖为主,酸以柠檬酸为主。4、含维生素A、B、C、E等多种人体必需的元素,其中以维生素C的含量最高,钙、铁、磷等矿物质也一应俱全。 标签: 菠萝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/6dedgd.html