吃快速面的危害 经验 关注:8.86K次 快速面的危害包括:1、快速面调味包含有较多的饱和脂肪,不利于心脏血管健康。2、快速面粉包盐的含量过高,一包粉包的盐摄入量甚至超过全天。3、快速面料包中脱水蔬菜和肉粒量少,蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足,营养失衡。4、快速面热量、脂肪和盐含量较高,易造成肥胖及三高等疾病。 标签: 快速面 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/4r9d1k.html