喝一杯奶茶等于吃几碗饭 经验 关注:2.87W次 一杯奶茶可提供41克的脂肪,已超过成人每日推荐摄入脂肪的1/3。相当于吃掉了两碗饭的脂肪。奶茶向来深受大众喜爱,但是还是少喝为妙。因为制作奶茶的原材料多是奶精、香精、色素之类,其中奶精主要成分是氢化植物油,属反式脂肪酸,在人体中不易被消化,堆积在人体中,久而久之就造成了肥胖。 标签: 几碗饭 奶茶 等于 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/4q7vke.html