经常吃红枣与枸杞有什么好处
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1、红枣性温味甘,补中益气,养血安神;
2、枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;
3、经常吃红枣与枸杞能补血调经,活血止痛,润肠通便;
4、有容颜白嫩,细滑肌肤,减少皱纹的功效;
5、具有润肺健脾、止咳、补五脏的功效。
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1、红枣性温味甘,补中益气,养血安神;
2、枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;
3、经常吃红枣与枸杞能补血调经,活血止痛,润肠通便;
4、有容颜白嫩,细滑肌肤,减少皱纹的功效;
5、具有润肺健脾、止咳、补五脏的功效。