苦瓜煮水喝能达到减肥的作用吗 经验 关注:1.25W次 苦瓜煮水喝能达到减肥的目的,每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3、7克,能提供71、2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分。 标签: 喝能 煮水 苦瓜 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/3jv23o.html