生酮饮食应该怎么吃 经验 关注:1.04W次 多吃:鱼,肉,鸡蛋,奶制品,油,黄油,奶油,奶酪,坚果,牛油果和低碳蔬菜。禁吃:米饭,面条,面包,糖类,谷物,豆类,高碳蔬菜,水果和大多数酒精饮料。如果你和我一样视米饭为生命,那尝试生酮是没戏了。 标签: 生酮 饮食 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/3de92r.html