运动完喝糖水会胖吗 经验 关注:2.42W次 运动完喝糖水不要过多就不会胖,长期运动完喝糖水超量的话人肯定会胖的。运动完后建议多喝一些淡盐水,可以补充人体中因出汗而丢失的水分,而且还可以补充人体因出汗而丢失的氯、钠等元素。 标签: 完喝 糖水 运动 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/3457lr.html