豆浆配什么做早餐 经验 关注:1.44W次 豆浆最好的搭档是馒头、面包这些非油炸的淀粉类食物。豆浆含有丰富的蛋白质,而蛋白质在淀粉的作用下,能与胃液充分发生酶解作用,使人体更容易吸收其中的养分,而且不用油炸,脂肪含量低,更为健康。像营养麦片、馒头、包子、花卷等都可以轮流与豆浆搭配。 标签: 豆浆 早餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/2odmzx.html