深海鱼油什么时间吃好 经验 关注:2.09W次 深海鱼油在餐后服用比较好。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA,其中以海产肥鱼中含量最高,某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA,其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。 标签: 深海鱼 时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/2l8dr9.html