吃葡萄干减肥吗 经验 关注:5.04K次 吃葡萄干不减肥,因为葡萄干的糖分比较多,减肥期间应该严格控制食用量。减肥可以通过控制饮食和锻炼的方式达到,饮食以清淡为主,不要暴饮暴食,锻炼要坚持,有氧运动与无氧运动相结合。 标签: 葡萄干 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/1rj8do.html