断食多久开始瘦体型

一般是断食半个月左右就会开始瘦体型。因为有个体差异，所以每个人开始瘦体型的时间可能是不同的。断食的时候还是需要注意很多的问题的，一般是需要大量的进行饮水，如果断食十五天的话，外形看上去会消瘦很多，但是会给身体造成的危害更严重一些。