用炒熟的大米熬粥有什么功效 经验 关注:2.47W次 1、用炒熟的大米熬粥可以健脾排毒、祛湿防疮、静心安神。2、取适量大米,大米简单冲洗,沥干水分,平铺成一层在盘子上,晾干,锅烧热倒入大米。3、先大火翻炒2分钟,再转小火翻炒,一定要不停的翻炒,防止炒焦,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。4、炒制焦黄色关火,散发香味即可加水熬制成粥。 标签: 熬粥 炒熟 大米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/0j6p1q.html