紅棗對胃有好處嗎 生活百科 關注:3.14W次 1、吃紅棗對脾胃是有好處的。可以健脾養血、養胃。注意不要一次吃的過多,煮熟或熬飯吃最好。2、建議平時注意飲食規律,多吃温性容易消化的食品,少吃過涼,過辣,過硬,過酸,過鹹以及過於油膩的的食物,減少對胃的刺激性。吃飯一次不要吃的太多,注意休息不要熬夜。 標籤: 紅棗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/shbk/4m58p.html