剛吃完飯就喝水這樣好嗎

剛吃完飯後喝水不好。

飯後喝水，會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴，這時喝水，會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化，增強胃和小腸負擔，引起胃炎與腸道消化不良症。