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孩子學武術會長不高嗎

孩子學武術會長不高嗎

少數教練員為了加速運動員成績的提高,採取“拔苗助長"的方式,在運動員的青春期(一般為14-18歲)進行大運動量的負重練習(如身負扛鈴的下蹲運動等),造成運動員在最長個的時候被"壓"了下去,等青春期過後肌肉的力量上去了,但個子卻因錯過了最佳的成長期不愛長個看上去似乎"矮"了下來;舉重運動員個頭矮,正是因為長期身體負重的結果。但只要掌握正確的訓練方法在訓練方式上造成的"個頭矮"的原因就可以避免。

家長更應放心讓幼兒多進行體育運動,使幼兒的肌肉力量得到適度的增強,使幼兒的關節經常處於活動之中,這樣不僅有利於促進幼兒的健康,並且有利於抓住幼兒生長髮育的幾個關鍵時期使幼兒茁壯成長。相信有着幾千年深厚文化基礎的中華武術,以及經過與傳統優秀文化結合的"劉建華幼兒武術"必將為您的孩子在早期教育階段打下好的人格基礎。而武術技術中繁雜的動作會使您的孩子在身體協調性及反應速度、觀察能力上得到更加全面的發展。

標籤: 武術
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