健步鞋怎麼挑選
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1、舒適、合腳是關鍵
選購運動鞋關鍵是舒適和合腳,不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運動鞋可減少腳下水泡的產生以及防止腳在鞋內滑動。同時要關注功能性,瞭解運動鞋的止滑功能、減震功能和穩定性。止滑性能好的運動鞋可以加大摩擦,減少滑倒機率,減震性能好的鞋可以減緩外力對腳的衝擊,穩定的鞋可以保護腳踝。
2、選擇可拆卸的鞋墊
鞋墊選擇可拆洗的,才能保證鞋內衞生。鞋墊是最靠近腳的一層,可減緩運動給鞋底帶來的衝擊力,延長鞋的使用壽命。
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健步
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