劍盾努力值怎麼洗

在寶可夢劍盾遊戲中洗努力值就是清除努力值的意思，想要清空努力值的話需要找到對應的進行操作才可以。

需要使用對應的樹果才可以清空努力值的。

降低努力值的樹果有：榴石果、藻根果、比巴果、哈密果、萄葡果、茄番果。