人壽保險交夠十年了可以退嗎

可以。但是若投保人申請退保，已交足二年以上保險費的，則可以退還保險單現金價值；若未交足二年保險費的，按照合同約定在扣除手續費後退還保險費。

中國人壽分紅保險的利益：

1、身故保險金：在合同有效期間內被保險人身故，本公司按如下兩者中較大的金額給付身故保險金，本合同終止，保險單載明的保險金額。累計所交保費（不計利息）減去累計歷年紅利（不計利息）的金額。

2、紅利派發：公司每年根據經營狀況和投資收益。