兒童過多吃冷飲的危害是什麼

在炎夏盛暑，孩子們都愛吃些雪糕、冰棍、冰淇淋等冷飲。如果吃得適量，對兒童身體是有好處的。因為在高温的影響下，兒童的唾液、胃液分泌減少，胃液濃度降低，腸液在單位時間內分泌的消化酶也減少，往往導致食慾不振。

吃些冷食不僅使孩子感到涼爽，能夠調節一下消化道的機能，而且冷飲中都含有牛奶、糖、蛋白質和澱粉，可以從另一個方面給孩子補充一些熱量和營養。但是，有些孩子不管什麼時間，什麼情況，想吃就吃，而且吃起來沒個夠，這樣對身體就沒有好處了。其原因是：

1、冷飲吃得太多，會刺激胃腸平滑肌，引起胃腸的強烈收縮，造成孩子肚子不舒服，甚至肚子疼。

2、人體內的大部分酶在接近人體體温37℃時，催化性能最好，活力最強。孩子如果吃過多的冷飲，會使胃腸道温度下降，減弱消化食物的能力。這就是有些孩子吃冷飲後產生胃疼，甚至嘔吐的原因。

3、冷飲中含有一定的熱量和養分，吃得過多，會影響正餐，時間一長，會出現營養不平衡和熱量過剩的問題。因此，吃冷飲要適可而止。