冬季生活小常識

冬季的生活小常識如下：

切忌用太熱的水洗臉：過高水温會刺激皮膚，使皮膚變得脆弱，應使用温水洗臉，可在水裏加醋以使皮膚更加光滑；切忌烤火取暖：冬天手腳經常暴露在外面，若此時立即用火烤會出現動脈淤血，毛細血管擴張易形成凍瘡；少吃辛辣乾燥食物：冬天身體缺少水分，像姜，八角與茴香等燥熱的食品應減少食用；切忌喝白酒防寒：酒精並不產生熱量，由於喝酒後外周血管廣泛擴張，熱量通過皮膚向外散發將使人感覺暖和，機體不正常的散熱將使熱量散發，達不到防寒的目的。