吃西瓜減肥嗎 經驗 關注:2.78W次 1、吃西瓜是可以減肥的。2、西瓜含熱量低,同時富含大量的水分,食用的同時很容易增加飽腹感,從而幫助減少其它高熱量食物的攝入,也可減少熱量的吸收。3、西瓜富含纖維素,能促進胃腸消化,排出毒素。西瓜具有利尿的作用,能促進身體新陳代謝,將體內多餘水分排出,從而幫助減輕體重。 標籤: 減肥 西瓜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/v7k999.html