怎麼預防耳朵凍

1、增強身體素質,加強耐寒鍛鍊。多吃高蛋白和維生素食物。

2、天氣寒冷，出門時帶上保温的耳罩或者帽子。

3、用生薑和白酒煮水在夏天擦拭耳朵一天兩次，7天就可以預防冬天凍傷

4、將夏天西瓜皮適當留一些,最好帶點紅肉的樣子,用它輕輕搓揉耳朵，一天一次，擦拭一週，對預防凍傷也有好處稠