排球怎麼發球
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關於排球的發球,有很多細節內容需要注意,比如兩腿張開,與肩同寬,僅僅這一個細節就影響了不少人的發球水平,尤其是初學者。拋球之後注視着球的運動,當球達到最高點時要開始揮臂擊球,揮臂時收腹可以帶動手臂的力量。擊球的時候右手五指要併攏,並且手腕保持緊張急促的擊球,在擊球的時候切忌有推壓排球的動作。手腕的緊張就是為了保持手型,快速用力擊球之後手臂做到突然停止,防止出現推壓的現象
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