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三伏天艾灸哪個部位好

三伏天艾灸哪個部位好

三伏天艾灸常灸穴位:足三裏、關元穴、氣海穴、神闕穴、腎俞穴、膏育俞穴、風門穴、三陰交、臍療、風池穴、大椎穴、湧泉穴。

三足裏位置:在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。

關元穴位置:位於臍下三寸處,有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用

氣海穴位置:位於腹正中線臍下1、5寸,取穴時,可採用仰卧的姿勢,該穴位於人體的下腹部,直線連接肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。

標籤: 三伏天 艾灸
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