男生皮膚變白方法 經驗 關注:1.93W次 1、合理飲食,服用維生素C,養成良好的生活習慣。有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效,如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等,這些都是不錯的選擇。2、每天早晚兩次清潔皮膚,定期去角質,補水保濕。3、鍛鍊體魄、修養身心,嘗試香薰精油,合理使用牛奶。 標籤: 變白 皮膚 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/rqvdqz.html