歐包熱量高嗎

歐包熱量高，100克的歐包含有的熱量就已經高達210大卡了。其中含有的脂肪含量為1克，需要走路55分鐘、跑步26分鐘、跳繩21分鐘、跳健美操45分鐘才能將這些熱量消耗掉。