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高中軍訓要幹什麼

高中軍訓要幹什麼

高中軍訓有以下項目:

1、立正

立正是軍事技能訓練教學中分量最重的內容,立正的動作要領為兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開大約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前輕,兩臂下垂自然伸直,手脂併攏,自然彎曲拇指貼於食指第二關節中指,貼於褲縫線頭,正頸直口,下額微收,兩眼平視前方;

2、稍息

稍息的動作要領為左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正,姿勢身體重心大部分落於右腳,稍息過後可自行換腳;

3、跨立動作

跨立動作要領為左手握右手手腕,同時左腳向左橫邁一腳之距,兩腳間距離略與肩同寬,上體保持立正姿勢;

4、齊步走

齊步走是軍人行軍的常用步伐,齊步走的動作要領為左腳向正前方邁出大約75釐米,按照先腳跟後腳掌的順序着地,同時身體重心前移右腳,照此動作上體保持正直微向前傾。

標籤: 軍訓 高中 幹什麼
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