可以用腳走路嗎

可以用腳走路，腳就是用來走路的，走路即腳帶動身體向前移動，走路時一般先邁左腿，然後右腿跟着左腿做有規律的前後交叉運動。

每天10分鐘快步行走不但對身體健康有極大益處，且更能使消沉意志一掃而光。長期徒步行走上班的人，工作效率會明顯提高，是一項既省時又省錢的常規運動的人。