如何避免留下月子病

避免留下月子病，室內温度要適宜一般18-20℃，窗户要常開，以使室內空氣新鮮，但避免直接吹風。注意飲食的調理，產後最初幾天應吃易消化，富含營養而不油膩的食物為宜，如粥、麪湯之類，以後根據產婦的食慾逐漸加飯量。產後應注意清潔衞生。保持外陰清潔，每天用温開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。