冰枕可以睡多久

冰枕可以緩解一系列不適症狀，比如頸椎、肩等部位的痠痛，或者眩暈、精神欠佳的症狀，但可能會導致局部血管收縮，因此最好還是不要長時間使用，待症狀緩解後，改用透氣性良好的棉枕或者藤枕較為理想。