精煉橄欖油能吃嗎

精煉橄欖油能吃，精煉橄欖油因為經過精煉處理，營養損失已經比較嚴重了，所以這種油一般用來炒菜吃比較好。

果想用橄欖油來炒菜，不妨選用價格稍微便宜一些的精煉橄欖油。欖油根據其不同等級可分為初榨橄欖油和精製橄欖油。