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杏子吃多了有壞處嗎

杏子吃多了有壞處嗎

杏子吃多了有壞處。杏有咳化痰功效,但是吃太多對身體有一定的危害性。由於柴杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏,每食3至5枚視為適宜。

杏是常見水果之一,營養極為豐富,內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質,另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。

標籤: 杏子 壞處
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