綠茶晚上可以喝嗎 經驗 關注:2.32W次 綠茶是涼性,綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神,最好在白天飲用,以免影響睡眠,白天喝比較好。 標籤: 綠茶 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/pxv1d4.html