五台山黛螺頂怎麼拜

五台山黛螺頂所謂的登頂不是直立行走，而是三步一拜，就是三個台階跪下去拜上一拜，一千零八十級台階下來是三百六十拜，要雙膝跪在台階上，腦門觸及台階。去五台山的黛螺頂，如果是三步一拜上去的話，一個來回（上山拜+下山）要的時間：正常情況、正常人需要8小時左右。