吃糖會長痘痘嗎
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會長的
1、甜食含有大量糖類,刺激胰島素分泌,破壞體內其他胰島素平衡,使雄激素增加,而雄激素會刺激皮脂腺導致皮膚長痘。
2、甜食裏一般都含有大量白糖,黃油等,白糖和優質的能量很高,機體會把多餘的能量轉化為脂肪存儲起來,導致分泌更多的皮脂,讓皮脂變得更加油膩,玩塞毛囊,加重座瘡。
3、糖類在人體內代謝時需要B族維生素。糖類食物攝入多了,B族維生素大量消耗,從而成為痘痘加重的因素之一。
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