如何成為一個性格沉穩的人
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1、修身養性,嘗試讓自己變得冷靜,不要那麼焦躁,狂躁,生理療法有深呼吸一口氣,冥想,靜坐,也可做瑜伽。
2、多看書,多聽音樂。在如今這個社會,想成為一個人榮辱不驚的人太難了,唯一能靜下來的方法就是看書,在書中的世界,是純粹而又純淨的,它可以把你的一些“污垢”清理乾淨。
3、學會有階段地計劃好改變計劃的實施,分為好幾個步驟來完成,可以達到事半功倍的效果。
4、學會堅持,堅持到最後,才是最終的勝利者。
5、明確雙方關係,掌握接人待物的尺度,學會基本的禮數。
6、充實自己,使有能力對自己講的每句話,做的每件事負責。
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